三叉神经痛患者如拥有一个快乐的节日？
19/07/14 科普
又到了年终岁尾，中国的传统节日一步步走近。然而这也往往是一些面部神经病理性疼痛患者疼痛加重的时候，作为这样的一些患者朋友该如何面对，在这种情况该如何和家人度过一个快乐的节日呢？有美国的患者朋友通过多年的经验提出了如下的建议。他们认为这些建议虽然无法杜绝疼痛的发作，但如果按照这些规则去试试，那么您的三叉神经痛还是有可能得到一定控制的。1、避免过度疲劳
2、避免冷风吹拂
3、避免压力过大
4、尽量避免环境气压的变化
5、按时服药
6、帮助别人快乐自己
此外，这些患者朋友认为来自米国疼痛基金会的的某些建议也是非常有益的。这包括大概十个方面：
1、做事有组织有计划
2、不要对招待来访的客人感到有压力
3、做真实的自己
4、最好事先准备好食物，如果你准备切菜什么的，最好是坐着干而不是蹲在那里
5、一定要坚持既往的治疗计划，而不应让节日的事情把它打乱
6、定好预期：如果有你有太多的活要做而却没有足够的时间，你应该找个你亲近的人告诉他们哪些活动你能够应付而哪些你不能
7、注意自己的情绪变化
8、根据自身的条件保持规律睡眠、饮食和锻炼，适当补充水分
9、避免光顾拥挤的商店
10、保持健康的幽默感
不要因为你的三叉神经痛而让假期成为你害怕的东西。相反，而应该积极地采取一定预防步骤，没准您可以度过一个无痛的节假日。