三叉神经痛患者的食补该如何进行？
20/09/12 科普
在临床工作中，三叉神经痛患者除了爱问“哪些食物不应该从，吃的时候应该注意？”之外，我们中国食疗、食补的传统文化也让很多朋友关注的另一个问题就是“哪些食物能够对三叉神经痛的恢复有帮助？”。
部分患者在来诊的时候会提到他们在进食某种食物的时候特别容易触发三叉神经痛的发作。虽然各有不同，但多为一些刺激性的食物，但对于可能帮助减缓或有助于缓解三叉神经痛发作或发展的食物却不是十分清楚。
首先，从整体水平去做，争取做到摄入正确剂量的正确营养成分，避免缺乏而对疼痛产生相关影响。身体整体营养、健康水平的提高有助于神经系统良好功能的保持，这其中健康均衡的营养十分重要。有国外研究机构对均衡饮食提出了一个“334”的比例建议，30%的脂肪，30%的蛋白和40%的碳水化合物。
其次，我们知道三叉神经痛的病理表现为三叉神经纤维的脱髓鞘改变，那朋友们可能会想到既然它有神经纤维脱髓鞘的改变，有什么食物可以改善或修复神经的脱髓鞘变呢？尽管人们进行了许多研究目前对于有效的可以达到该作用的食物或药物成分还没有一个确切的发现。如果有这样的一种食物存在，至少目前还有发现。
要是这样的话，是不是就没食补建议可以提供给大家了呢？也不是！研究发现某些维生素（维生素B1、B3、B5、B6、B12和E）和微量元素（钙、钾、镁、铜和磷）的缺乏对于神经健康功能的维持是必要的。
既然如此，我们就可以循着这个思路在日常饮食注意多摄入一点（具体哪种食物含有哪种维生素或微量元素多一点，市面上有太多这方面的资料介绍，我们就不赘述啦！）。
此外，我们周围的朋友有不少还秉持一下传统的不健康的食补观念，认为吃啥补啥。我们吃的所有食物经过胃肠道的消化分解后，都变成了我们人体可以吸收的基本成分，不是以原型结构存在的，而不能吸收或过剩的则被排泄出体外，根本就不存在“吃脑子，聪明；吃腰子，补肾”。这是一种不健康的、不科学的观念，应该加以摒弃。
部分患者在来诊的时候会提到他们在进食某种食物的时候特别容易触发三叉神经痛的发作。虽然各有不同，但多为一些刺激性的食物，但对于可能帮助减缓或有助于缓解三叉神经痛发作或发展的食物却不是十分清楚。
首先，从整体水平去做，争取做到摄入正确剂量的正确营养成分，避免缺乏而对疼痛产生相关影响。身体整体营养、健康水平的提高有助于神经系统良好功能的保持，这其中健康均衡的营养十分重要。有国外研究机构对均衡饮食提出了一个“334”的比例建议，30%的脂肪，30%的蛋白和40%的碳水化合物。
其次，我们知道三叉神经痛的病理表现为三叉神经纤维的脱髓鞘改变，那朋友们可能会想到既然它有神经纤维脱髓鞘的改变，有什么食物可以改善或修复神经的脱髓鞘变呢？尽管人们进行了许多研究目前对于有效的可以达到该作用的食物或药物成分还没有一个确切的发现。如果有这样的一种食物存在，至少目前还有发现。
要是这样的话，是不是就没食补建议可以提供给大家了呢？也不是！研究发现某些维生素（维生素B1、B3、B5、B6、B12和E）和微量元素（钙、钾、镁、铜和磷）的缺乏对于神经健康功能的维持是必要的。
既然如此，我们就可以循着这个思路在日常饮食注意多摄入一点（具体哪种食物含有哪种维生素或微量元素多一点，市面上有太多这方面的资料介绍，我们就不赘述啦！）。
此外，我们周围的朋友有不少还秉持一下传统的不健康的食补观念，认为吃啥补啥。我们吃的所有食物经过胃肠道的消化分解后，都变成了我们人体可以吸收的基本成分，不是以原型结构存在的，而不能吸收或过剩的则被排泄出体外，根本就不存在“吃脑子，聪明；吃腰子，补肾”。这是一种不健康的、不科学的观念，应该加以摒弃。